5 ważnych zasad pielęgnacji dla uzyskania pięknych i zdrowych włosów

W wieku niczym nieograniczonej ilości środków kosmetycznych i łatwo dostępnej informacji umiejętność odpowiedniej pielęgnacji włosów powinna być normą, ale zdecydowanie nie wszyscy znają podstawowe zasady korzystania z kosmetyków do włosów. Ema Vasiliauskaitė, stylistka włosów z „Ellips Lietuva”, zauważa, że każde rutynowe podejście do urody składa się z kilku podstawowych elementów – konkretnych kroków, które pomagają utrzymać włosy zdrowe i pełne życia. Po opanowaniu tych zasad nie będziesz już narażać swoich włosów na niewłaściwe środki.

1. Mycie

„Celem szamponu jest usunięcie z włosów i skóry głowy nagromadzonych tłuszczów, martwych komórek skóry oraz zanieczyszczeń. Wybierając odpowiedni szampon usuwamy również pozostałości kosmetyków, z którymi zwykłe szampony nie zawsze radzą. Jednak często na tym etapie można przesadzić – codzienne stosowanie agresywnych szamponów usuwa z włosów naturalny, nawilżający olej, a skóra głowy wysycha. Kolejnym istotnym aspektem jest pH szamponu. Większość osób używa produktów, których pH nie jest dostosowane do stanu skóry głowy i włosów, co może zaburzyć równowagę, sprawiając, że włosy będą suche i łamliwe. Aby tego uniknąć, warto wziąć pod uwagę swój rodzaj skóry głowy oraz ilość używanych codziennie kosmetyków do włosów i stosować odpowiedni szampon tylko wtedy, gdy jest to naprawdę konieczne”, - mówi stylistka włosów Vasiliauskaitė.

• Głęboko oczyszczający szampon

Większość składników kosmetyków do włosów nie tylko wchłania się we włosy, ale także osiada na skórze głowy, a codzienne stosowanie środków o pH od 0 do 6,9 nie usuwa ich. Głęboko oczyszczające szampony o zasadowym pH od 7,1 otwierają łuskę włosa, ułatwiając usuwanie resztek środków stylizujących i innych zanieczyszczeń. Aby włosy nie wysychały, taki szampon stosować należy raz w miesiącu.

• „Codzienny” szampon

Sama nazwa wskazuje, że ten szampon można stosować regularnie, ponieważ jego formuła jest łagodniejsza (pH 4-6,5), dzięki czemu nie wysusza skóry głowy i włosów. To jednak nie oznacza, że musisz myć głowę codziennie – wystarczy umyć włosy wtedy, gdy są naprawdę przetłuszczone.

• Suchy szampon

To łatwy w użyciu środek w sprayu, który można stosować, gdy nie ma możliwości umycia włosów zwykłym szamponem, czyli w przypadku braku wody, w czasie choroby, z braku czasu lub podczas podróży. Jeśli Twoje włosy szybko się przetłuszczają, ale nie chcesz myć ich codziennie, suchy szampon pomoże szybko „odświeżyć” fryzurę. Jako że ten środek ma tendencję do gromadzenia się na skórze głowy, staraj się go nie nadużywać, a gdy już będzie możliwość umycia głowy normalnie, użyj głęboko oczyszczającego szamponu.

2. Odżywianie i nawilżanie

Odżywki mają wiele zalet, a ich główną funkcją jest odżywianie i nawilżanie włosów. Jednak równie ważne jest odpowiednie dobranie odżywki, która zmniejszy wypadanie włosów i ujarzmi nieposłuszne kosmyki. Ponieważ odżywka nie jest stosowana na skórę głowy i nie służy do usuwania zanieczyszczeń, jej pH zazwyczaj wynosi 4-5,5.

• Odżywka do spłukiwania. To taka odżywka, którą można zmyć po kilku minutach po nałożeniu na całą długość włosów – powinno się ją stosować za każdym razem po umyciu włosów szamponem.

• Niespłukiwana odżywka. Taka odżywka może być stosowana po każdej kąpieli, a także można ją nakładać lub spryskiwać na całą długość włosów, ale nie trzeba jej spłukiwać – dzięki temu włosy będą dłużej nawilżone.

• Maseczka do włosów. Chcąc dodatkowo nawilżyć włosy, stosuj maseczkę, aby wilgoć została niejako zamknięta wewnątrz włosa – ten produkt należy trzymać na włosach dłużej, a następnie spłukać. Jest to szczególnie korzystne dla suchych, łamliwych i puszących się włosów.

„Aby włosy były zdrowe, trzeba dbać nie tylko o nie, ale także o skórę głowy. Dlatego z pewnością nie wystarczy jedna linia produktów do pielęgnacji – problemy ze skórą głowy mogą być inne niż problemy z włosami. Na przykład często zdarza się, że skóra głowy ma tendencję do przetłuszczania się, ale włosy ze względu na farbowanie są suche i łamliwe. W takim przypadku warto stosować różne szampony do skóry głowy i odżywkę do końcówek włosów. Nie zapominaj również o tym, że od czasu do czasu warto zastosować bardziej intensywne metody pielęgnacji, takie jak maseczka do włosów”, - poleca ekspertka z „Ellips Lietuva”.

3. Czesanie

To bardzo istotny krok w celu zminimalizowania wypadania włosów i ich łamliwości. Prawda jest taka, że grzebienie i szczotki muszą być wysokiej jakości, aby uniknąć uszkodzenia włosów.

• Grzebienie. Mokre włosy łatwiej się łamią, dlatego, aby zminimalizować szkody, włosy należy czesać dopiero po całkowitym wysuszeniu. Jeśli z powodu braku czasu musisz je czesać na mokro, najlepiej wybierać rzadkie grzebienie z szerokimi zębami.
• Szczotki. Istnieje wiele rodzajów szczotek o różnych zastosowaniach, ale najlepsze są drewniane szczotki z naturalnym włosiem, które pozwalają uniknąć elektryzowania się włosów. Mimo że nadal krąży mit, że częste czesanie sprzyja szybszemu wzrostowi włosów, to faktycznie wystarczy zrobić to raz dziennie lub według potrzeb – na przykład, jeśli włosy są bardzo splątane, a Ty przygotowujesz się do wyjścia.
• Specjalny spray. Jeśli podczas czesania włosy są mocno zmierzwione, co prawie wywołuje łzy w oczach, konieczne jest użycie specjalnego niespłukiwanego sprayu-odżywki, który nawilża, odżywia i wygładza splątane kosmyki, dzięki czemu włosy stają się bardziej śliskie, mniej się plączą i łatwiej się układają.
• Serum. Jeśli Twoje włosy są suche, elektryzują się podczas czesania, a końcówki się rozdwajają, warto dodać serum lub witaminy do włosów do swojej rutynowej pielęgnacji. Składniki takie jak witaminy A, C, E, prowitamina B5 i inne substancje aktywne pomogą w nawilżeniu i regeneracji włosów

4. Stylizacja fryzury

„Aby stworzyć ulubioną fryzurę, można zastosować wiele sztuczek oraz specjalnych narzędzi i środków kosmecznych do włosów, które zwiększą ich objętość, wyprostują lub ukształtują fale. Jednak czasami z powodu pośpiechu lub braku wiedzy niektóre z tych produktów są stosowane niezgodnie z przeznaczeniem. Na przykład, do falowanych włosów używana jest pomada, a dla uzyskania fal na włosach suchych stosuje się roztwór soli. Zapomina się zazwyczaj o środku chroniącym przed ciepłem, który przydaje się podczas suszenia i prostowania włosów, oraz specjalnych produktach z filtrem UV, które są przydatne podczas wakacji nad morzem”, - mówi Vasiliauskaitė.

• Pianka do włosów. Brzmi to może trochę staroświecko, ale nowoczesne pianki nadają włosom pożądaną teksturę, objętość i podkreślają fale. Ponadto, nie pozostawiają uczucia lepkości.
• Lakier do włosów. W dzisiejszych czasach lakier do włosów ma wiele zastosowań – nie tylko utrwala fryzurę, nie sklejając włosów, ale także nawilża, odżywia i nadaje im blask.
• Wosk do włosów. Gęstszy produkt, który nadaje włosom połysk i jest przeznaczony do podkreślania pojedynczych pasemek.
• Pomada do włosów. Jeśli chcesz trwałej, niepuszącej się i bardzo gładkiej fryzury, do formowania włosów wybierz pomadę. Ten produkt do stylizacji należy stosować na wilgotne włosy, ponieważ nie wysycha i daje efekt mokrych, gładkich włosów.
• Żel do włosów. W zależności od stopnia utrwalenia, ten produkt może nadać fryzurze dowolny wygląd – od lekko utrwalonych pasm po bardzo mocno sklejone włosy, ale wszystkie żele działają tak samo – utrwalają fryzurę i nadają włosom blask.
• Produkty zwiększające objętość włosów. Jeśli nie możesz pochwalić się gęstymi włosami, kosmetyki zwiększające objętość i puszystość – sypki puder, serum lub mgiełka – mogą pomóc.
• Produkty do teksturowania włosów. Mogą to być zarówno specjalne spraye z solą, jak i serum czy oleje podkreślające fale.
• Serum lub oleje nadające blask. Te produkty są przeznaczone do suchych włosów pozbawionych blasku – rozpyl je na całej długości włosów i ciesz się połyskiem.
• Produkty chroniące przed ciepłem. Niezależnie od tego, czy używasz suszarki do włosów, prostownicy czy lokówki, ważne jest, aby chronić włosy przed ciepłem.

5. Rozwiązanie konkretnego problemu

Czasami irytujący nie jest konkretny typ włosów, ale problem, który pojawia się z różnych powodów. Na przykład, włosy po częstym rozjaśnianiu stają się matowe i pozbawione połysku, niewłaściwie dobrane produkty kosmetyczne lub częste używanie suszarki do włosów może prowadzić do przesuszenia skóry głowy, łupieżu i swędzenia, a stres znacząco zwiększyć wypadanie włosów. W takim przypadku, po konsultacji z dermatologiem, warto nabyć i stosować produkty przeznaczone do rozwiązania odpowiedniego problemu, aż włosy odzyskają swoje piękno i zdrowie. Jeśli problem nie ma podłoża medycznego, krótkotrwałe niedogodności można rozwiązać kilkoma sposobami.

• Leczenie skóry głowy. Jeśli skóra głowy łuszczy się, swędzi, jest sucha, lub masz problemy z egzemą, grzybicą lub bakteriami, prawdopodobnie pH skóry głowy i włosów jest zbyt zasadowe. Czasami może to być wynikiem częstego stosowania produktów do pielęgnacji o pH powyżej 7. Stosowanie produktów o niższym pH, które utrzymują prawidłową mikroflorę skóry głowy, powinno poprawić sytuację.
• Maska do włosów. Maska do włosów, zawierająca odżywcze składniki i niezawierająca siarczanów (SLS, SLE), parabenów, formaldehydu, ftalanów, sztucznych barwników, oleju mineralnego, EDTA, talku i aluminium odżywi, nawilży i odświeży włosy. Zaleca się jej stosowanie co najmniej raz w tygodniu.
• Filtr do wody. Większość osób nie zastanawia się nad tym, ale woda, którą myjemy włosy, ma duże znaczenie dla ich wyglądu. Jeśli woda zawiera dużo żelaza, jest twarda, włosy mogą stać się nadmiernie suche i nawet najlepsze produkty nawilżające nie rozwiążą tego problemu. Kolejnym problemem, z którym często spotykają się blondynki, myjące głowę w wodzie zawierającej różne metale, jest  dziwny, żółtawy odcień włosów, który można usunąć tylko specjalnymi szamponami.

„To może wydać się skomplikowane, ale dbanie o włosy nie jest trudne – ważne jest stosowanie kosmetyków zgodnie z ich przeznaczeniem. Po pierwsze, umyj głowę szamponem, aby otworzyć łuski włosów i zapobiec utracie wilgoci, następnie wmasuj odżywkę, aby włosy były odżywione, nałóż witaminy na włosy, a gdy wyschną, użyj środka chroniącego przed ciepłem, produktów zwiększających objętość, pianek i serum nadającego połysk. Jeśli chcesz uformować ulubioną fryzurę, wysusz włosy i utrwal je żelem lub spryskaj lakierem. Ważne jest, aby wybierać produkty do stylizacji, które zatrzymują wilgoć i pomagają utrzymać zdrowe włosy. Oczywiście, radykalnych zmian nie zobaczysz z dnia na dzień, to wymaga długotrwałej i konsekwentnej rutynowej pielęgnacji przy użyciu odpowiednich środków. Tak samo jak w przypadku rozpoczęcia uprawiania sportu, zmieniając pewne produkty do pielęgnacji na bardziej odpowiednie, nasze ciało stopniowo będzie się do nich przyzwyczajać, przyswajając dobre składniki, ale wynik z pewnością Cię ucieszy”, - mówi Vasiliauskaitė.