Nie ma nic gorszego niż oczekiwanie na imponujące świąteczne wystąpienie podczas spotkania z rodziną, przyjaciółmi lub współpracownikami, które zostaje zepsute przez „zły dzień włosów”. Chociaż zimą włosy mają skłonność do przesuszania się, elektryzowania i wymykania spod kontroli, „Ellips”, we współpracy z ekspertem do spraw pielęgnacji włosów, Emą Vasiliauskaitė, przygotowała program w 8 krokach, który zapewni, że na przyjęciu Twoja korona – czyli włosy, będzie lśnić.
TYDZIEŃ PRZED ŚWIĘTAMI
1. Sprawdź, co wkładasz nie tylko na włosy, ale także do ust
To, co jemy, wpływa na nasze włosy tak samo, jak na resztę ciała. Włosy składają się z białek, dlatego ważne jest, aby spożywać białkowe jedzenie – wystarczająco dużo ryb, mięsa, produktów mlecznych, jajek, soi i orzechów, aby wyglądały zdrowo. Naszym włosom potrzebna jest również biotyna, która je wzmacnia i chroni przed łamaniem się – można ją znaleźć m.in. w jajkach, rybach i orzechach. Kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają ważną rolę zdrowotną, utrzymując wilgoć we włosach i skórze głowy, więc warto spożywać więcej tłustych ryb, awokado i pestek dyni. Jeśli Twoje włosy są suche, do diety warto włączyć więcej żywności bogatej w żelazo, takiej jak czerwone mięso, soczewica i warzywa liściaste.
2. Odwiedź fryzjera
„Oczywiście, czasem wydaje się, że wszystko można załatwić tuż przed Świętami, ale jeśli włosy potrzebują ingerencji fryzjera lub chcesz podkreślić ich kolor, w ostatniej chwili to może być trudne. Ta sama zasada dotyczy przeglądu kosmetyków w kosmetyczce: ważne jest, aby mieć odpowiedni szampon i odżywkę do włosów, a jeśli kończy się maska lub serum – najwyższy czas sprawdzić stan zapasów i kupić brakujące produkty, aby nie trzeba było zadowolić się tym, co zostało”, - mówi Vasiliauskaitė.
KILKA DNI PRZED ŚWIĘTAMI
3. Bez odżywki – ani rusz
Ponieważ podczas Świąt trudno obyć się bez urządzeń i preparatów do stylizacji włosów oraz świątecznej fryzury, przez kilka dni przed imprezą codziennie nawilżaj i odżywiaj włosy. Za każdym razem po umyciu głowy używaj odżywki bez spłukiwania, która otacza włosy ochronną warstwą, nie obciążając ich, zapewnia ochronę przed gorącem i pomaga przywrócić blask, posłuszeństwo, miękkość i gładkość. Co kilka dni używaj głęboko nawilżającej maseczki, wzbogaconej kluczowymi witaminami A, C, E, a po każdym czesaniu – serum do włosów. Ważne jest, aby dobrać produkty do pielęgnacji włosów odpowiednie dla swojego rodzaju włosów i ich stanu – wybierając odpowiednie, osiągniesz pożądany efekt szybciej.
4. Nie zapomnij o masażu skóry głowy
„Produkty do pielęgnacji włosów dopasowane do ich typu są świetne, ale trzeba również zwrócić uwagę na skórę głowy. Okaż jej więcej miłości, wprowadzając do swojej rutynowej pielęgnacji masaż. Delikatnie naciskaj końcówkami palców i obrotowymi ruchami po skórze głowy stymuluj mieszki włosowe – ten delikatny ruch nie tylko relaksuje, ale także poprawia krążenie krwi, co przyspiesza wzrost włosów”- radzi specjalistka od pielęgnacji włosów.
5. Zwolnij tempo
Paradoksalnie, ale najpiękniejsza pora roku przynosi najwięcej stresu, co nie wróży niczego dobrego, a jedynie wypadające i pozbawione zdrowego połysku włosy. Zwolnij tempo: spaceruj na świeżym powietrzu, medytuj, przygotuj ulubione danie lub zanurz się w pianie podczas kąpieli – pasuje wszystko, co redukuje napięcie.
SZCZEGÓLNY DZIEŃ
6. Umyj włosy rano
Oczywiście, istnieje duża pokusa, aby uchronić włosy przed przetłuszczeniem się i umyć je tuż przed imprezą, ale eksperci są zgodni, że włosy najlepiej wyglądają i są łatwiejsze do ułożenia, gdy zostały umyte wieczorem lub rano. Dlaczego? Ponieważ świeżo umyte są trudniejsze do ujarzmienia, a ponadto istnieje duże prawdopodobieństwo, że będą bardziej elektryzować się i skręcać. Ważna wskazówka – myjąc włosy przed imprezą nie używaj odżywki, ponieważ podczas tworzenia świątecznej fryzury fryzjerowi łatwiej jest poradzić z szorstkimi włosami, które ponadto mniej się przetłuszczają. Susząc włosy, używaj produktów zwiększających ich objętość oraz suszarki – następnego dnia włosy będą mniej przylegać.
7. Zainwestuj w produkty dodające objętości
„Jeśli chcesz, aby Twoje włosy były puszyste, używaj specjalnych produktów do stylizacji, ale nie oszczędzaj na nich – niskiej jakości produkty nie tylko nie przyniosą korzyści, ale wręcz przeciwnie – mogą sprawić, że włosy stracą blask i będą wyglądać na przetłuszczone. Po umyciu włosów nałóż na nie środek, który dodaje objętości i podnosi włosy u nasady – będą one wyglądać na gęstsze i grubsze. Ten sam efekt osiągniesz dzięki specjalnemu tonikowi, który rozpyla się na włosy podczas suszenia, lub piance do włosów. Jeśli Twoje włosy są naturalnie puszyste i skłonne do skręcania się pod koniec dnia, podczas suszenia użyj serum prostującego, aby były bardziej gładkie”, - wyjaśnia Vasiliauskaitė.
8. Naturalne suszenie włosów nie jest odpowiednie
Kiedy rano spieszysz się, może pojawić się pokusa zostawienia włosów do naturalnego wyschnięcia w drodze do pracy, ale to dobra strategia tylko wtedy, gdy wieczorem czeka Cię tematyczna impreza, a Ty zagrasz dziką dziewczynę. Jeśli nie masz czasu dokładnie wysuszyć włosów, zrób luźny warkocz, aby wieczorem można było stworzyć świąteczną fryzurę z delikatnie opadających loków.